• Kurs Nr. 511
• Kursleitung: Pia Pelzl
• | Neu | Faszial-Training inklusive!

Du möchtest beweglicher werden? Dann komm und mach mit bei dieser Stunde, gefüllt mit Mobility (Beweglichkeits-) und Faszientraining, Dehn- und Yoga-Elementen.

Sorge im Alter für mehr Elastizität im Rücken-, Schulter- und Kniebereich.

Dehnen – Stretching – Mobility – Yoga – Begriffe, die für eines stehen …eine höhere Lebensqualität!