Stark und Gesund durch einen ausgewogenen Mix!
Das präventive Ausdauertraining (Cardio) wird gepaart mit leichtem
Krafttraining.
Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen ergänzen das Training
und schaffen ein entspanntes Gleichgewicht.
Zielgruppe | Frauen & Männer |
Kurseinheiten | 6 |
Kosten für Mitglieder | 23€ |
Kosten für Nicht-Mitglieder | 54€ |
Zeit | Donnerstags von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Zeitraum | 06.06.2024 bis 25.07.2024 |
Veranstaltungsort | Schulturnhalle Ludwigstraße |
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