„Box Dich fit!“ ist ein Rundumtraining für den gesamten Körper. Arme, Beine, Bauch und Rücken werden gestärkt. Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Balance und Koordination werden dabei gleichermaßen trainiert. Es ist schnell, dynamisch und körperlich anstrengend. Probiere es aus und hab Spaß beim Schwitzen!
… und das ohne Boxhandschuhe!
Zielgruppe | Frauen & Männer |
Kurseinheiten | 8 |
Kosten für Mitglieder | 20€ |
Kosten für Nicht-Mitglieder | 36€ |
Zeit | Donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr |
Zeitraum | 20.04.2023 bis 13.07.2023 |
Veranstaltungsort | Schulturnhalle Ludwigstraße |
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