• Kurs Nr. 713
  • Kursleitung: Pia Pelzl
  • | Faszial-Training inklusive!

Ein „Rundum-Fit-Programm“ für den ganzen Körper! Wir kräftigen die gesamte Muskulatur mit dem eigenen Körpergewicht. …verbessern Haltung, Kraft und Ausdauer. Durch gezielte Rotationsübungen gelangen wir zu mehr Beweglichkeit! Ein echter Alleskönner ist dieses Training – versuchen Sie es selbst!

Mit abschließenden Dehn- und Yogaelementen finden wir zur Entspannung und Regeneration.

 

– nach Hallenöffnung wieder in der Schulturnhalle Ludwigstraße –

Zielgruppe Frauen & Männer
Kurseinheiten 11
Kosten für Mitglieder 28€
Kosten für Nicht-Mitglieder 50€
Zeit Donnerstags von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Zeitraum 14.01.2021 bis 25.03.2021
Veranstaltungsort per Zoom Zuhause
Kurs Body Workout „Kraft“    …Online via Zoom… TSV Peiting

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