• Kurs Nr. 302
  • Kursleitung: Pia Pelzl
  • | Faszial-Training inklusive! | Buchung nur nach Rücksprache

Ein „Rundum-Fit-Programm“ für den ganzen Körper! Wir kräftigen die gesamte Muskulatur mit dem eigenen Körpergewicht. …verbessern Haltung, Kraft und Ausdauer. Durch gezielte Rotationsübungen gelangen wir zu mehr Beweglichkeit! Ein echter Alleskönner ist dieses Training – versuchen Sie es selbst!

Mit abschließendem Dehn- und Yogaelementen finden wir zur Entspannung und Regeneration.

Zielgruppe Frauen & Männer
Kurseinheiten 13
Kosten für Mitglieder 49€
Kosten für Nicht-Mitglieder 117€
Zeit Dienstags von 8:15 Uhr bis 9:45 Uhr
Zeitraum 16.09.2025 bis 16.12.2025
Veranstaltungsort Fitnessraum bzw. Judohalle im Sportzentrum Birkenried
Kurs Body Workout „Kraft“   –   ab 16. September TSV Peiting

Nicht an diesen Tagen:

4. November, 2025

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