Sportprogramm

Sportprogramm Kurse TSV Peiting

Auch Nicht-Mitglieder können die Kurse buchen.  Die Anmeldung zu den Kursen kann unkompliziert über unser Online-Anmeldeformular ausgeführt werden.

Infos findet Ihr direkt beim jeweiligen Kursangebot. Wir freuen uns auf Euch!

Umfrageergebnisse zum Sportprogramm ansehen

Ausgleichsgymnastik – HIITup! – Functional Training ab Januar

…wie gehabt! Ein Fit halten durch funktionelle Übungen mit und ohne Handgeräte zur Kräftigung, Beweglichkeit und...

Body Workout „Kraft“ ab Januar

Ein „Rundum-Fit-Programm“ für den ganzen Körper! Wir kräftigen die gesamte Muskulatur mit dem eigenen Körpergewicht....

Hula Hoop Workout ab Januar

Die Kombi aus Hullern und effektiven Kräftigungs-Übungen für Beine, Po, Bauch & Oberkörper ist ein super Training für den ganzen...

Latin Dance Light ab Januar

Speziell geeignet für Ältere, Anfänger, Sporteinsteiger oder für Leute mit körperlichen Einschränkungen (Arthrose,...

Latin Dance Fitness ab Januar

Bei diesem Latin Dance Fitness-Workout kannst Du Dich richtig austoben. Wir kombinieren schnelle und langsame Latin-Rhythmen mit leicht...

Body Workout „Cardio und Kraft“ mit Mobility ab Januar

… ist eine vielseitige Bewegungs-, Fitness- und Beweglichkeitseinheit

Zum Aufwärmen spielen wir ca. 20 min. Badminton. Eine...

Mobility – Beweglichkeitstraining ab Januar

Was ist Beweglichkeit? Unter Beweglichkeit versteht man im Allgemeinen den Bewegungsumfang eines einzelnen Gelenks oder mehrerer...

Rundum fit – starker Rücken mit Kraft- und Cardioübungen ab Januar

„Rundum fit – starker Rücken“ bekämpft Rückenbeschwerden und Verspannungen durch einen ausgewogenen Mix aus präventiven...

Power Mix ab Januar

Du bekommst ein Training das Spaß macht, das dich immer wieder vor neue Herausforderungen stellt, das alle Muskelgruppen anspricht,...

Pilates ab Januar

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das aus zahlreichen Dehn- und Kräftigungsübungen besteht und eine Verbindung von...

Funktionelles Krafttraining ab Januar

Der Allroundkurs für Jedermann!
Zu Beginn kräftigen wir Bauch und Rücken. Gefolgt von einem Stations- oder Zirkeltraining...

Starker Rücken und Relax ab Januar

In diesem Training steht der Rücken jede Stunde im Mittelpunkt. Übungen zu Kraft und Beweglichkeit gleichen muskuläre Dysbalancen aus....

Latin Dance Fitness ab Januar

Bei diesem Latin Dance Fitness-Workout kannst Du Dich richtig austoben. Wir kombinieren schnelle und langsame Latin-Rhythmen mit leicht...

Bodystyling ab Januar

Diese Stunde beinhaltet ein Ganzkörper-Workout.

Bitte mitbringen: eigene ISO-Matte