Sportprogramm

Sportprogramm Kurse TSV Peiting

Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer!
Mit einigen Kursen sind wir wieder in den Hallen. Info hierzu findet Ihr beim jeweiligen Kursangebot.

Umfrageergebnisse zum Sportprogramm ansehen

Ausgleichsgymnastik – HIITup! – Functional Training

…wie gehabt! Ein Fit halten durch funktionelle Übungen mit und ohne Handgeräte zur Kräftigung, Beweglichkeit und...

Body Workout „Kraft“

Ein „Rundum-Fit-Programm“ für den ganzen Körper! Wir kräftigen die gesamte Muskulatur mit dem eigenen Körpergewicht....

Latin Dance Fitness via Zoom…

Bei diesem Latin Dance Fitness-Workout kannst Du Dich richtig austoben. Wir kombinieren schnelle und langsame Latin-Rhythmen mit leicht...

Body Workout „Cardio und Kraft“ mit Mobility

… ist eine vielseitige Bewegungs-, Fitness- und Beweglichkeitseinheit

Zum Aufwärmen spielen wir ca. 20 min. Badminton. Eine...

Rundum fit – starker Rücken mit Kraft- und Cardioübungen

„Rundum fit – starker Rücken“ bekämpft Rückenbeschwerden und Verspannungen durch einen ausgewogenen Mix aus präventiven...

Power Mix

– fäll aus, da die Schlossberghalle für den Sport nicht freigegeben wurde –

 

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das aus zahlreichen Dehn- und Kräftigungsübungen besteht und eine Verbindung von...

Muskeln schützen – Muskeln stützen

Der Allroundkurs für Jedermann!
Zu Beginn kräftigen wir Bauch und Rücken. Gefolgt von einem Stations- oder Zirkeltraining...

Latin Dance Fitness

Bei diesem Latin Dance Fitness-Workout kannst Du Dich richtig austoben. Wir kombinieren schnelle und langsame Latin-Rhythmen mit leicht...

Bodystyling

Diese Stunde beinhaltet ein Ganzkörper-Workout.

 

Bitte beachten!  Kommt bitte zu Eurer ersten...