Sportprogramm

Sportprogramm Kurse TSV Peiting

Auch Nicht-Mitglieder können die Kurse buchen.  Die Anmeldung zu den Kursen kann unkompliziert über unser Online-Anmeldeformular ausgeführt werden.

Infos findet Ihr direkt beim jeweiligen Kursangebot. Wir freuen uns auf Euch!

Umfrageergebnisse zum Sportprogramm ansehen

Ausgleichsgymnastik – HIITup! – Functional Training

…wie gehabt! Ein Fit halten durch funktionelle Übungen mit und ohne Handgeräte zur Kräftigung, Beweglichkeit und...

Body Workout „Kraft“

Ein „Rundum-Fit-Programm“ für den ganzen Körper! Wir kräftigen die gesamte Muskulatur mit dem eigenen Körpergewicht....

Latin Dance Light

Speziell geeignet für Ältere, Anfänger, Sporteinsteiger oder für Leute mit körperlichen Einschränkungen (Arthrose,...

Latin Dance Fitness

Bei diesem Latin Dance Fitness-Workout kannst Du Dich richtig austoben. Wir kombinieren schnelle und langsame Latin-Rhythmen mit leicht...

Body Workout „Cardio und Kraft“ mit Mobility

… ist eine vielseitige Bewegungs-, Fitness- und Beweglichkeitseinheit

Zum Aufwärmen spielen wir ca. 20 min. Badminton. Eine...

Mobility – Beweglichkeitstraining

Was ist Beweglichkeit? Unter Beweglichkeit versteht man im Allgemeinen den
Bewegungsumfang eines einzelnen Gelenks oder mehrerer...

Rundum fit – starker Rücken mit Kraft- und Cardioübungen

„Rundum fit – starker Rücken“ bekämpft Rückenbeschwerden und Verspannungen durch einen ausgewogenen Mix aus präventiven...

Power Mix

Du bekommst ein Training das Spaß macht, das dich immer wieder vor neue Herausforderungen stellt, das alle Muskelgruppen anspricht,...

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das aus zahlreichen Dehn- und Kräftigungsübungen besteht und eine Verbindung von...

Funktionelles Krafttraining

Der Allroundkurs für Jedermann!
Zu Beginn kräftigen wir Bauch und Rücken. Gefolgt von einem Stations- oder Zirkeltraining...

Fahrtechnik „Mountainbike“

Ein Fahrtechnikkurs zur Verbesserung des individuellen fahrtechnischen Könnens, Grundposition auf dem Bike, richtig Bremsen,...

Latin Dance Fitness

Bei diesem Latin Dance Fitness-Workout kannst Du Dich richtig austoben. Wir kombinieren schnelle und langsame Latin-Rhythmen mit leicht...

Bodystyling

Diese Stunde beinhaltet ein Ganzkörper-Workout.

Bitte mitbringen: eigene ISO-Matte