Sportprogramm
Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer!
Mit einigen Kursen sind wir wieder in den Hallen. Info hierzu findet Ihr beim jeweiligen Kursangebot.
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Ausgleichsgymnastik – HIITup! – Functional Training
…wie gehabt! Ein Fit halten durch funktionelle Übungen mit und ohne Handgeräte zur Kräftigung, Beweglichkeit und...
Body Workout „Kraft“
Ein „Rundum-Fit-Programm“ für den ganzen Körper! Wir kräftigen die gesamte Muskulatur mit dem eigenen Körpergewicht....
Latin Dance Fitness via Zoom…
Bei diesem Latin Dance Fitness-Workout kannst Du Dich richtig austoben. Wir kombinieren schnelle und langsame Latin-Rhythmen mit leicht...
Body Workout „Cardio und Kraft“ mit Mobility
… ist eine vielseitige Bewegungs-, Fitness- und Beweglichkeitseinheit
Zum Aufwärmen spielen wir ca. 20 min. Badminton. Eine...
Rundum fit – starker Rücken mit Kraft- und Cardioübungen
„Rundum fit – starker Rücken“ bekämpft Rückenbeschwerden und Verspannungen durch einen ausgewogenen Mix aus präventiven...
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das aus zahlreichen Dehn- und Kräftigungsübungen besteht und eine Verbindung von...
Muskeln schützen – Muskeln stützen
Der Allroundkurs für Jedermann!
Zu Beginn kräftigen wir Bauch und Rücken. Gefolgt von einem Stations- oder Zirkeltraining...
Latin Dance Fitness
Bei diesem Latin Dance Fitness-Workout kannst Du Dich richtig austoben. Wir kombinieren schnelle und langsame Latin-Rhythmen mit leicht...
Bodystyling
Diese Stunde beinhaltet ein Ganzkörper-Workout.
Bitte beachten! Kommt bitte zu Eurer ersten...
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86971 Peiting
Tel. 08861 / 59074
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Mail: tsvpeiting@t-online.de
Montag: 16:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Dienstag: 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr
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