Der Allroundkurs für Jedermann!
Zu Beginn kräftigen wir Bauch und Rücken. Gefolgt von einem Stations- oder Zirkeltraining stärken wir unseren Körper von Kopf bis Fuß mit einem abwechslungsreichen und vielseitigen Programm.
– Training an den Fitnessgeräten

– Kettlebells

– Schlingentrainer

– freies Training mit Kurzhanteln

– Bodyweight-Training (nur mit Eigengewicht)

…auch für Einsteiger geeignet !

Zielgruppe Frauen & Männer
Kurseinheiten 12
Kosten für Mitglieder 45€
Kosten für Nicht-Mitglieder 108€
Zeit Donnerstags von 8:45 Uhr bis 10:15 Uhr
Zeitraum 11.04.2024 bis 18.07.2024
Veranstaltungsort Fitnessraum im Sportzentrum Birkenried
Kurs Funktionelles Krafttraining …nach Ostern TSV Peiting

Nicht an diesen Tagen:

9. Mai, 2024
23. Mai, 2024
30. Mai, 2024

Ausgebucht!

Leider sind in diesem Kurs keine Plätze mehr frei. Vielleicht ist ja bei den anderen Kursen aus unserem Angebot noch was für dich dabei?