…wie gehabt! Ein Fit halten durch funktionelle Übungen mit und ohne Handgeräte zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.
Dieses wird ergänzt, durch ein High Intensity Intervall Training. Eine Kombination von Ausdauer- und Muskeltraining, die es uns erlaubt, zwei Ziele gleichzeitig zu erlangen: Ausdauer und Kraft!

Bitte beachten!  Kommt bitte zu Eurer ersten Übungsstunde bereits in Sportkleidung und mit eigener Sportmatte.

Zielgruppe Frauen & Männer
Kurseinheiten 13
Kosten für Mitglieder 33€
Kosten für Nicht-Mitglieder 59€
Zeit Montags von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Zeitraum 14.09.2020 bis 21.12.2020
Veranstaltungsort Dreifachsporthalle im Sportzentrum - Halle 1
Kurs Ausgleichsgymnastik – HIITup! – Functional Training TSV Peiting

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