• Kurs Nr. 702
  • Kursleitung: Pia Pelzl
  • | Faszial-Training inklusive!

Ein „Rundum-Fit-Programm“ für den ganzen Körper! Wir kräftigen die gesamte Muskulatur mit dem eigenen Körpergewicht. …verbessern Haltung, Kraft und Ausdauer. Durch gezielte Rotationsübungen gelangen wir zu mehr Beweglichkeit! Ein echter Alleskönner ist dieses Training – versuchen Sie es selbst!

Mit abschließendem Dehn- und Yogaelementen finden wir zur Entspannung und Regeneration.

 

– nach Hallenöffnung wieder im Fitnessraum im Sportzentrum –

Zielgruppe Frauen & Männer
Kurseinheiten 11
Kosten für Mitglieder 28€
Kosten für Nicht-Mitglieder 50€
Zeit Dienstags von 8:15 Uhr bis 9:45 Uhr
Zeitraum 12.01.2021 bis 23.03.2021
Veranstaltungsort per Zoom Zuhause
Kurs Body Workout „Kraft“    …Online via Zoom… TSV Peiting

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