• Kurs Nr. 702
  • Kursleitung: Pia Pelzl
  • | Faszial-Training inklusive!

Ein „Rundum-Fit-Programm“ für den ganzen Körper! Wir kräftigen die gesamte Muskulatur mit dem eigenen Körpergewicht. …verbessern Haltung, Kraft und Ausdauer. Durch gezielte Rotationsübungen gelangen wir zu mehr Beweglichkeit! Ein echter Alleskönner ist dieses Training – versuchen Sie es selbst!

Mit abschließendem Dehn- und Yogaelementen finden wir zur Entspannung und Regeneration.

Zielgruppe Frauen & Männer
Kurseinheiten 10
Kosten für Mitglieder 38€
Kosten für Nicht-Mitglieder 90€
Zeit Dienstags von 8:15 Uhr bis 9:45 Uhr
Zeitraum 09.01.2024 bis 19.03.2024
Veranstaltungsort Fitnessraum bzw. Judohalle im Sportzentrum Birkenried
Kurs Body Workout „Kraft“ ab Januar TSV Peiting

Nicht an diesen Tagen:

13. Februar, 2024

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