• Kurs Nr. 802
  • Kursleitung: Pia Pelzl
  • | Faszial-Training inklusive!

Ein „Rundum-Fit-Programm“ für den ganzen Körper! Wir kräftigen die gesamte Muskulatur mit dem eigenen Körpergewicht. …verbessern Haltung, Kraft und Ausdauer. Durch gezielte Rotationsübungen gelangen wir zu mehr Beweglichkeit! Ein echter Alleskönner ist dieses Training – versuchen Sie es selbst!

Mit abschließendem Dehn- und Yogaelementen finden wir zur Entspannung und Regeneration.

 

– nach Hallenöffnung wieder im Fitnessraum im Sportzentrum –

Zielgruppe Frauen & Männer
Kurseinheiten 14
Kosten für Mitglieder 35€
Kosten für Nicht-Mitglieder 65€
Zeit Dienstags von 8:15 Uhr bis 9:45 Uhr
Zeitraum 13.04.2021 bis 27.07.2021
Veranstaltungsort Online via Zoom von Zuhause/...nach Hallenöffnung: Fitnessraum im Sportzentrum
Kurs Body Workout „Kraft“    …Online via Zoom… TSV Peiting

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