• Kurs Nr. 902
  • Kursleitung: Pia Pelzl
  • | Faszial-Training inklusive!

Ein „Rundum-Fit-Programm“ für den ganzen Körper! Wir kräftigen die gesamte Muskulatur mit dem eigenen Körpergewicht. …verbessern Haltung, Kraft und Ausdauer. Durch gezielte Rotationsübungen gelangen wir zu mehr Beweglichkeit! Ein echter Alleskönner ist dieses Training – versuchen Sie es selbst!

Mit abschließendem Dehn- und Yogaelementen finden wir zur Entspannung und Regeneration.

 

Bitte beachten!  Kommt bitte zu Eurer ersten Übungsstunde bereits in Sportkleidung und mit eigener Sportmatte.

Zielgruppe Frauen & Männer
Kurseinheiten 14
Kosten für Mitglieder 36€
Kosten für Nicht-Mitglieder 63€
Zeit Dienstags von 8:15 Uhr bis 9:45 Uhr
Zeitraum 14.09.2021 bis 21.12.2021
Veranstaltungsort Fitnessraum bzw. Judohalle im Sportzentrum
Kurs Body Workout „Kraft“ TSV Peiting

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