- Kurs Nr. 509
- Kursleitung: Pia Pelzl
- | Ausgebucht | Faszial-Training inklusive!
„Rundum fit – starker Rücken“ bekämpft Rückenbeschwerden und
Verspannungen durch einen ausgewogenen Mix aus präventiven
Ausdauerübungen sowie Kräftigungs-, Dehnungs- und
Entspannungsübungen.
Das präventive Ausdauertraining wird gepaart mit leichtem Krafttraining.
mit Daniela
| Zielgruppe | Frauen & Männer |
| Kurseinheiten | 6 |
| Kosten für Mitglieder | 23€ |
| Kosten für Nicht-Mitglieder | 54€ |
| Zeit | Mittwochs von 8:15 Uhr bis 9:45 Uhr |
| Zeitraum | 15.04.2026 bis 20.05.2026 |
| Veranstaltungsort | Judohalle im Sportzentrum Birkenried |
Ausgebucht!
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