- Kurs Nr. 507
- Kursleitung: Pia Pelzl
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„Rundum fit – starker Rücken“ bekämpft Rückenbeschwerden und Verspannungen durch einen ausgewogenen Mix aus präventiven Ausdauerübungen sowie Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Das präventive Ausdauertraining wird gepaart mit leichtem Krafttraining.
Dieses Training ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet!
| Zielgruppe | Frauen & Männer |
| Kurseinheiten | 13 |
| Kosten für Mitglieder | 33€ |
| Kosten für Nicht-Mitglieder | 59€ |
| Zeit | Mittwochs von 8:15 Uhr bis 9:45 Uhr |
| Zeitraum | 19.04.2023 bis 26.07.2023 |
| Veranstaltungsort | Judohalle im Sportzentrum |
31. Mai, 20237. Juni, 2023
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