- Kurs Nr. 608
- Kursleitung: Pia Pelzl
- | Ausgebucht | Faszial-Training inklusive!
„Rundum fit – starker Rücken“ bekämpft Rückenbeschwerden und
Verspannungen durch einen ausgewogenen Mix aus präventiven
Ausdauerübungen sowie Kräftigungs-, Dehnungs- und
Entspannungsübungen.
Das präventive Ausdauertraining wird gepaart mit leichtem Krafttraining.
| Zielgruppe | Frauen & Männer |
| Kurseinheiten | 14 |
| Kosten für Mitglieder | 53€ |
| Kosten für Nicht-Mitglieder | 126€ |
| Zeit | Mittwochs von 8:15 Uhr bis 9:45 Uhr |
| Zeitraum | 16.09.2026 bis 23.12.2026 |
| Veranstaltungsort | Judohalle im Sportzentrum Birkenried |
4. November, 2026Ausgebucht!
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