Du möchtest eine Stunde am Stück durchlaufen oder den Wiedereinstieg finden?
Wir bauen Schritt für Schritt, Kilometer für Kilometer unsere Ausdauer auf. Bei langsamen Dauerläufen,
Intervallen, Lauf-ABC, Fahrtspiel, uvm. erlernst du die Grundlage des Laufsports. Durch den Einbau von Kräftigungs- und Mobilisationsübungen unterstützen wir unseren Körper gezielt.
Bitte mitbringen: geeignete Laufschuhe
Zielgruppe | Frauen & Männer |
Kurseinheiten | 10 |
Kosten für Mitglieder | 25€ |
Kosten für Nicht-Mitglieder | 60€ |
Zeit | Montags von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr |
Zeitraum | 08.04.2024 bis 24.06.2024 |
Veranstaltungsort | Treffpunkt an der Sporthalle Birkenried |
Jetzt unkompliziert online zum Kurs Running – von Null auf Laufen anmelden. Bei Fragen wende dich bitte an die TSV Geschäftsstelle.