Du möchtest eine Stunde am Stück durchlaufen oder den Wiedereinstieg finden?
Wir bauen Schritt für Schritt, Kilometer für Kilometer unsere Ausdauer auf. Bei langsamen Dauerläufen,
Intervallen, Lauf-ABC, Fahrtspiel, uvm. erlernst du die Grundlage des Laufsports. Durch den Einbau von Kräftigungs- und Mobilisationsübungen unterstützen wir unseren Körper gezielt.

Bitte mitbringen: geeignete Laufschuhe

Zielgruppe Frauen & Männer
Kurseinheiten 10
Kosten für Mitglieder 25€
Kosten für Nicht-Mitglieder 60€
Zeit Montags von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr
Zeitraum 08.04.2024 bis 24.06.2024
Veranstaltungsort Treffpunkt an der Sporthalle Birkenried
Kurs Running – von Null auf Laufen …nach Ostern TSV Peiting

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