– nach Hallenöffnung wieder in der Schulturnhalle Ludwigstraße –

 

… ist eine vielseitige und intensive Bewegungs- und Fitnessstunde.

Ein innovatives und präventives Ausdauertraining durch ständigen Wechsel zwischen An- und Entspannungsbewegungen, das mit leichtem Krafttraining kombiniert wird. U.a. setzen wir für Kräftigung und Ausdauer Miniband, Theraband und Springseil ein.

In der letzten halben Stunde lassen wir unsere Sportstunde mit verschiedenen Dehn- und Yogaelementen ausklingen!

Zielgruppe Frauen & Männer
Kurseinheiten
Kosten für Mitglieder
Kosten für Nicht-Mitglieder
Zeit Dienstags von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Zeitraum bis
Veranstaltungsort Schulturnhalle Ludwigstraße
Kurs XCO Body Workout „Cardio“ TSV Peiting

Nicht an diesen Tagen:


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