… ist eine vielseitige und intensive Bewegungs- und Fitnessstunde.

Ein innovatives und präventives Ausdauertraining durch ständigen Wechsel zwischen An- und Entspannungsbewegungen, das mit leichtem Krafttraining kombiniert wird. U.a. setzen wir für Kräftigung und Ausdauer Miniband, Theraband und Springseil ein.

In der letzten halben Stunde lassen wir unsere Sportstunde mit verschiedenen Dehn- und Yogaelementen ausklingen!

 

– nach Hallenöffnung wieder in der Schulturnhalle Ludwigstraße –

Zielgruppe Frauen & Männer
Kurseinheiten 11
Kosten für Mitglieder 28€
Kosten für Nicht-Mitglieder 50€
Zeit Dienstags von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Zeitraum 12.01.2021 bis 23.03.2021
Veranstaltungsort per ZOOM Zuhause
Kurs Body Workout „Cardio“    …Online via Zoom… TSV Peiting

Nicht an diesen Tagen:


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