Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das aus zahlreichen Dehn- und Kräftigungsübungen besteht und eine Verbindung von Körper, Seele und Geist herstellt. Es zielt darauf ab, den ganzen Körper gelenk-, muskelschonend und effektiv zu trainieren, um eine natürliche Balance zwischen Stärke, Flexibilität und Kontrolle zu erreichen. Pilates ist für Jeden geeignet.
Bitte mitbringen: eigene ISO-Matte
Zielgruppe | Frauen & Männer |
Kurseinheiten | 10 |
Kosten für Mitglieder | 26€ |
Kosten für Nicht-Mitglieder | 45€ |
Zeit | Mittwochs von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Zeitraum | 11.01.2023 bis 22.03.2023 |
Veranstaltungsort | Schlossberghalle Peiting |
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