Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das aus zahlreichen Dehn- und Kräftigungsübungen besteht und eine Verbindung von Körper, Seele und Geist herstellt. Es zielt darauf ab, den ganzen Körper gelenk-, muskelschonend und effektiv zu trainieren, um eine natürliche Balance zwischen Stärke, Flexibilität und Kontrolle zu erreichen. Pilates ist für Jeden geeignet.

Bitte mitbringen: eigene ISO-Matte

 

 

Zielgruppe Frauen & Männer
Kurseinheiten 10
Kosten für Mitglieder 26€
Kosten für Nicht-Mitglieder 45€
Zeit Mittwochs von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Zeitraum 11.01.2023 bis 22.03.2023
Veranstaltungsort Schlossberghalle Peiting
Kurs Pilates TSV Peiting

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