• Kurs Nr. 105
• Kursleitung: Pia Pelzl
• | Neu | Ausgebucht | Faszial-Training inklusive!

Was ist Beweglichkeit? Unter Beweglichkeit versteht man im Allgemeinen den
Bewegungsumfang eines einzelnen Gelenks oder mehrerer Gelenke. Vereinfacht
ausgedrückt, steht Beweglichkeit dafür, wie weit wir uns strecken, beugen und
drehen können. …und daran wollen wir arbeiten.

Bitte beachten!  Kommt bitte zu Eurer ersten Übungsstunde bereits in Sportkleidung und mit eigener Sportmatte.