… für einen gesunden Rücken!
Ziel ist es, Fehlhaltungen zu verbessern, Rückenschmerzen zu lindern, unsere Rückenmuskulatur zu stärken, die Brust-, Bauch- und Beckenmuskulatur zu kräftigen, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu trainieren, unser Wohlbefinden und unsere körperliche Fitness zu steigern.
– nach Hallenöffnung wieder in der Judohalle im Sportzentrum –
Zielgruppe | Frauen & Männer |
Kurseinheiten | 11 |
Kosten für Mitglieder | 28€ |
Kosten für Nicht-Mitglieder | 50€ |
Zeit | Mittwochs von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Zeitraum | 13.01.2021 bis 24.03.2021 |
Veranstaltungsort | per Zoom Zuhause |
Jetzt unkompliziert online zum Kurs Rückenfitness – Beweglichkeit und Kraft …Online via Zoom… anmelden. Bei Fragen wende dich bitte an die TSV Geschäftsstelle.