• Kurs Nr. 609
  • Kursleitung: Pia Pelzl
  • | Faszial-Training inklusive!

… für einen gesunden Rücken!
Ziel ist es, Fehlhaltungen zu verbessern, Rückenschmerzen zu lindern, unsere Rückenmuskulatur zu stärken, die Brust-, Bauch- und Beckenmuskulatur zu kräftigen, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu trainieren, unser Wohlbefinden und unsere körperliche Fitness zu steigern.

Dieser Kurs ist immer schnell ausgebucht, lass Dich auf die Warteliste setzen!

 

Bitte beachten!  Kommt bitte zu Eurer ersten Übungsstunde bereits in Sportkleidung und mit eigener Sportmatte.

Zielgruppe Frauen & Männer
Kurseinheiten 14
Kosten für Mitglieder 35€
Kosten für Nicht-Mitglieder 63€
Zeit Mittwochs von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Zeitraum 09.09.2020 bis 16.12.2020
Veranstaltungsort Judohalle im Sportzentrum
Kurs Rückenfitness – Beweglichkeit und Kraft TSV Peiting

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