- Kurs Nr. 413
- Kursleitung: Conni Kammerer
In diesem Training steht der Rücken jede Stunde im Mittelpunkt. Übungen zu Kraft und Beweglichkeit gleichen muskuläre Dysbalancen aus. Zum Abschluss der Stunde gibt es einen Relax Teil.
Kräftigen – Dehnen – Mobilisieren und Entspannen für mehr Wohlbefinden im Alltag.
| Zielgruppe | Frauen & Männer |
| Kurseinheiten | 13 |
| Kosten für Mitglieder | 33€ |
| Kosten für Nicht-Mitglieder | 78€ |
| Zeit | Donnerstags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr |
| Zeitraum | 15.01.2026 bis 30.04.2026 |
| Veranstaltungsort | Schulturnhalle Ludwigstraße |
19. Februar, 20262. April, 2026
9. April, 2026
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