In diesem Training steht der Rücken jede Stunde im Mittelpunkt. Übungen zu Kraft und Beweglichkeit gleichen muskuläre Dysbalancen aus. Zum Abschluss der Stunde gibt es einen Relax Teil.

Kräftigen – Dehnen – Mobilisieren und Entspannen für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Zielgruppe Frauen & Männer
Kurseinheiten 13
Kosten für Mitglieder 33€
Kosten für Nicht-Mitglieder 78€
Zeit Donnerstags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Zeitraum 11.01.2024 bis 25.04.2024
Veranstaltungsort Schulturnhalle Ludwigstraße
Kurs Starker Rücken und Relax ab Januar TSV Peiting

Nicht an diesen Tagen:

15. Februar, 2024
28. März, 2024
4. April, 2024

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