In diesem Training steht der Rücken jede Stunde im Mittelpunkt. Übungen zu Kraft und Beweglichkeit gleichen muskuläre Dysbalancen aus. Zum Abschluss der Stunde gibt es einen Relax Teil.

Kräftigen – Dehnen – Mobilisieren und Entspannen für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Zielgruppe Frauen & Männer
Kurseinheiten 11
Kosten für Mitglieder 28€
Kosten für Nicht-Mitglieder 66€
Zeit Donnerstags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Zeitraum 19.09.2024 bis 12.12.2024
Veranstaltungsort Schulturnhalle Ludwigstraße
Kurs Starker Rücken und Relax   … ab 19. September TSV Peiting

Nicht an diesen Tagen:

3. Oktober, 2024
31. Oktober, 2024

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