In diesem Training steht der Rücken jede Stunde im Mittelpunkt. Übungen zu Kraft und Beweglichkeit gleichen muskuläre Dysbalancen aus. Zum Abschluss der Stunde gibt es einen Relax Teil.
Kräftigen – Dehnen – Mobilisieren und Entspannen für mehr Wohlbefinden im Alltag.
Zielgruppe | Frauen & Männer |
Kurseinheiten | 11 |
Kosten für Mitglieder | 28€ |
Kosten für Nicht-Mitglieder | 66€ |
Zeit | Donnerstags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr |
Zeitraum | 19.09.2024 bis 12.12.2024 |
Veranstaltungsort | Schulturnhalle Ludwigstraße |
Jetzt unkompliziert online zum Kurs Starker Rücken und Relax … ab 19. September anmelden. Bei Fragen wende dich bitte an die TSV Geschäftsstelle.