Sportprogramm aktuelle

Sportprogramm Kurse TSV Peiting

Auch Nicht-Mitglieder können die Kurse buchen. Das Kursprogramm erscheint drei Mal im Jahr, mit wechselnden Kursangeboten. Die Anmeldung zu den Kursen kann unkompliziert über unser Online-Anmeldeformular ausgeführt werden. Den aktuellen Flyer zum Sportprogramm erhaltet ihr mit einem Klick auf das obige Bild.

 

Umfrageergebnisse zum Sportprogramm ansehen

Ausgleichsgymnastik – HIITup! – Functional Training

…wie gehabt! Ein Fit halten durch funktionelle Übungen mit und ohne Handgeräte zur Kräftigung, Beweglichkeit und...

Running – von Null auf Laufen

Du möchtest eine Stunde am Stück durchlaufen oder den Wiedereinstieg finden?
Wir bauen Schritt für Schritt,...

Body Workout „Kraft“

Ein „Rundum-Fit-Programm“ für den ganzen Körper! Wir kräftigen die gesamte Muskulatur mit dem eigenen...

Hula-Hoop Workout

Die Kombi aus Hullern und effektiven Kräftigungs-Übungen für Beine, Po, Bauch & Oberkörper ist ein super Training für den ganzen...

Latin Dance Light

Speziell geeignet für Ältere, Anfänger, Sporteinsteiger oder für Leute mit körperlichen Einschränkungen (Arthrose,...

Latin Dance Fitness

Bei diesem Latin Dance Fitness-Workout kannst Du Dich richtig austoben. Wir kombinieren schnelle und langsame Latin-Rhythmen mit leicht...

Body Workout „Cardio und Kraft“ mit Mobility

… ist eine vielseitige Bewegungs-, Fitness- und Beweglichkeitseinheit

Zum Aufwärmen spielen wir ca. 20 min. Badminton. Eine...

Mobility – Beweglichkeitstraining

Was ist Beweglichkeit? Unter Beweglichkeit versteht man im Allgemeinen den Bewegungsumfang eines einzelnen Gelenks oder mehrerer...

Rückenfitness mit Cardio und Kraft

Wir bekämpfen Rückenbeschwerden und Verspannungen durch einen ausgewogenen Mix mit präventiven Ausdauerübungen sowie Kräftigungs-,...

Power Mix

Nur für Fortgeschrittene!

Du bekommst ein Training das Spaß macht, das dich immer wieder vor neue Herausforderungen stellt, das...

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das aus zahlreichen Dehn- und Kräftigungsübungen besteht und eine Verbindung von...

Funktionelles Krafttraining

Der Allroundkurs für Jedermann!
Zu Beginn kräftigen wir Bauch und Rücken. Gefolgt von einem Stations- oder Zirkeltraining...

Rundum fit! …Start nach den Pfingstferien!

Stark und Gesund durch einen ausgewogenen Mix!
Das präventive Ausdauertraining (Cardio) wird gepaart mit leichtem

Latin Dance Fitness

Bei diesem Latin Dance Fitness-Workout kannst Du Dich richtig austoben. Wir kombinieren schnelle und langsame Latin-Rhythmen mit leicht...

Bodystyling

Diese Stunde beinhaltet ein Ganzkörper-Workout mit und ohne Einsatz von Handgeräten wie z.B. Redondo-Ball, Balance Pad, Theraband, Step...