Sportprogramm aktuelle

Sportprogramm Kurse TSV Peiting

Auch Nicht-Mitglieder können die Kurse buchen. Das Kursprogramm erscheint drei Mal im Jahr, mit wechselnden Kursangeboten. Die Anmeldung zu den Kursen kann unkompliziert über unser Online-Anmeldeformular ausgeführt werden. Den aktuellen Flyer zum Sportprogramm erhaltet ihr mit einem Klick auf das obige Bild.

 

Umfrageergebnisse zum Sportprogramm ansehen

Ausgleichsgymnastik – HIITup! – Functional Training …ab 9. September

…wie gehabt! Ein Fit halten durch funktionelle Übungen mit und ohne Handgeräte zur Kräftigung, Beweglichkeit und...

Body Workout „Kraft“ … ab 10. September

Ein „Rundum-Fit-Programm“ für den ganzen Körper! Wir kräftigen die gesamte Muskulatur mit dem eigenen...

Hula-Hoop Workout … ab 10. September

Die Kombi aus Hullern und effektiven Kräftigungs-Übungen für Beine, Po, Bauch & Oberkörper ist ein super Training für den ganzen...

Fit mit Kind – WIN/WIN … ab 8. Oktober

Schwitzen & Spielen & Spaß – Mama fit – Kind glücklich

Ein Ganzkörpertraining für alle Mamas, die den...

Latin Dance Light – ab 17. September

Speziell geeignet für Ältere, Anfänger, Sporteinsteiger oder für Leute mit körperlichen Einschränkungen (Arthrose,...

Latin Dance Fitness – ab 17. September

Bei diesem Latin Dance Fitness-Workout kannst Du Dich richtig austoben. Wir kombinieren schnelle und langsame Latin-Rhythmen mit leicht...

Body Workout „Cardio und Kraft“ mit Mobility … ab 10. September

… ist eine vielseitige Bewegungs-, Fitness- und Beweglichkeitseinheit

Zum Aufwärmen spielen wir ca. 20 min. Badminton. Eine...

Mobility – Beweglichkeitstraining … ab 10. September

Was ist Beweglichkeit? Unter Beweglichkeit versteht man im Allgemeinen den Bewegungsumfang eines einzelnen Gelenks oder mehrerer...

Rückenfitness mit Cardio und Kraft … ab 11. September

Wir bekämpfen Rückenbeschwerden und Verspannungen durch einen ausgewogenen Mix mit präventiven Ausdauerübungen sowie Kräftigungs-,...

Power Mix – ab 11. September

Für Fortgeschrittene!

Du bekommst ein Training das Spaß macht, das dich immer wieder vor neue Herausforderungen stellt, das alle...

Pilates – ab 11. September

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das aus zahlreichen Dehn- und Kräftigungsübungen besteht und eine Verbindung von...

Funktionelles Krafttraining … ab 19. September

Der Allroundkurs für Jedermann!
Zu Beginn kräftigen wir Bauch und Rücken. Gefolgt von einem Stations- oder Zirkeltraining...

Rund um Fit – Outdoortraining …ab 10. Oktober

Bei jedem Wetter! Wir stärken unser Immunsystem, verbessern Kondition, Beweglichkeit, Schnellkraft, Reaktionsfähigkeit, Balance und...

Starker Rücken und Relax … ab 19. September

In diesem Training steht der Rücken jede Stunde im Mittelpunkt. Übungen zu Kraft und Beweglichkeit gleichen muskuläre Dysbalancen aus....

Latin Dance Fitness – ab 13. September

Bei diesem Latin Dance Fitness-Workout kannst Du Dich richtig austoben. Wir kombinieren schnelle und langsame Latin-Rhythmen mit leicht...

Bodystyling – ab 13. September

Diese Stunde beinhaltet ein Ganzkörper-Workout mit und ohne Einsatz von Handgeräten wie z.B. Redondo-Ball, Balance Pad, Theraband, Step...